Temizmagazin.com
2
yaşında
Temiz Magazin
17 Ekim 2017

24 yıllık tecrübesiyle Seyhan ERDAĞ yönetiminde sadece Temiz Magazin!

Sağlık

Açık havada egzersiz ile vücut zindeliğiniz artar Bahar ve yaz döneminde daha düzenli olarak yapılan egzersizler, havanın soğumasıyla birlikte ve...
Başlangıçta adımlar dengesiz olabilir Bebekler yürümeye genellikle 10-18 ay arasında başlar. Bebeklerde omurilikteki sinir sistemi ve onun kontrol...
Özellikle büyük şehirlerde yaşayanlar için günlük rutin haline gelen trafik çilesi sadece zaman kaybına neden olmuyor. Her gün trafikte uzun süre...
DOĞURGANLIK KORUNMALI Uzman Op. Dr. Seval Taşdemir, “Yumurta dondurma işlemi kanser hastası kadınların anne olma hayalini gerçekleştiriyor...
METOBALİZMA HIZLANDIRIYOR Hindistan cevizi yağının diğer yağlara göre vücutta yüzde 23 daha az depolandığı düşünülüyor. Ayrıca bu yağın termojenik...
Topuk dikeni, kişide fiziksel aktivitelerde kısıtlılık, eklemlerde kireçlenme ve istenmeyen kiloya neden oluyor. Bunun yanı sıra, komşu eklemleri ve...
 Doç. Dr. Cem İyibozkurt; kadınların, regl ağrısıyla baş etmenin yolları hakkında şu bilgileri verdi: Ağrınızın...
Bebeklerde diş çıkarma belirtileri nelerdir? Bebeklerde diş çıkarma döneminin başlaması, diş etinin açılmasından 3 ay önce başlar. Bu süreçte...
Kadınların ortak arzusu daha zayıf ve fit gözükmek olunca diyet kaçınılmaz oluyor. Ancak; İngiltere’de 3000 kadın üzerinde yapılan bir...
Balkabağı kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden bir tanesidir. Doğal lif kaynağı içeriği ile diyet programlarında uzun sure tokluk hissi...
Kaliteli bir yaşam için egzersizin gerekli olduğunu biliyoruz. Bu konuda Kardiyoloji UzmanıProf. Dr. Yılmaz Nişancı'da  egzersizin...
Türkçe’de “kendi kendine fotoğraf çekme” anlamına gelen selfie (özçekim), yüzümüzü ve bedenimizi daha farklı algılamamıza neden oluyor. Yrd. Doç. Dr...
Denizden gelen vitamin ve mineraller size ‘sağlık’ getiriyor. Denizden gelen sağlık, kalp damar hastalıklarına karşı koruyucu etki gösteriyor…...
Diyetisyen Işın Sayın ”Çoğumuz, çay ve kahve gibi yaygın tüketilen içecekleri şekersiz içme mücadelesi vermeye çalışırken maalesef çok da dikkat...
Soğuk hava ve yanlış beslenme alışkanlıkları hasta ediyor Havaların soğuması ve enfeksiyonların çoğalması, kış aylarında hastalıkların artmasına...
Mevsime bağlı olarak değişen beslenme düzeni sindirim sistemini olumsuz etkiliyor. Değişen beslenme düzeni halk arasında ''kabızlık olarak...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Köse, sağlık ve beslenme alanında pek çok kaynağın yer aldığı sanal dünyadaki bilgi kirliliğine dikkat çekti. Köse,...
Peki öfkemizi nasıl kontrol edebiliriz? Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, öfkeyle baş etme yollarını ve sıra dışı öfke kontrolü seçeneklerini...
Havaların soğumaya başlaması ile birlikte gribal enfeksiyonlarda görülen artış, önlem arayışlarını da beraberinde getiriyor. Uzmanlar, hastalıklara...
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, anne adaylarını uyarıyor: “B12 vitamini eksikliği düşüklere yol açar. Çiftlerin...
Bir fincan kahvenin 40 yıl hatırı, o kahvenin telvesinin de türlü türlü marifeti var. Afiyetle pişirip içtiğiniz kahvenizin dibinde kalan telve...
İşte zayıflamanıza engel olabilecek bariyerler; Yavaş çalışan tiroid hormonu zayıflamayı imkânsız hale getirebilir! Tiroid hormonu hayatımızı...
Kaşlar, güzelliğinize güzellik katar, bakışlarınıza anlam kazandırır. Kaşlar, yüz ve göz şekline göre olursa sonuç mükemmel olur. Bilimsel...
Fatoş Can'ın yazısını okumak için: http://www.temizmagazin.com/doktorlar/yazarlar/medical-estetik-uzmani-fatos-can/saclariniz-icin-isirgan-otu-...
Okul çantalarının ağırlığı, çocukların omurga sağlığına direkt etki ediyor. Özellikle üç kilodan ağır okul çantası, gelişmekte olan çocukların kemik...
İşte evinizde sirke, limon, yoğurt gibi kolaylıkla bulabileceğiniz ürünlerle hazırlayacağınız "leke" düşmanı maskeler.  http://www.temizmagazin...
Değişik ülkelerde yapılan çok sayıda araştırma sonucu Adaçayı'nın iltihap giderici, antimikrobiyal ve antioksidan etkileri olduğu tespit edilmiş....
Gün ışığının azalması, günlerin kısalıp gecelerin uzaması, sonbahar denince akla ilk gelen karamsarlık, hüzün gibi duygu değişimleri ve yaşanan...
Mali sıkıntılar, boşanma, üniversite sınavı derken hepimiz günlük yaşamımızda bizi baskı altına alan ve sıkıntıya sokan durumlarla karşılaşıyoruz....
2 dil bilmenin, çağımızın hastalıklarından Bunama ve Alzheimer’da ortalama belirtilerin görülme süresini 5 yıl geciktirdiği tespit edildi. Duke...

Sayfalar